V Tomto Článku:

Za cenu kytice květin bude váš dům ostřejší, vaše starosti se rozplynou a budete v práci šťastnější. To zní falešně, ale v pořádku? Ukázalo se, že je to studie Harvarda.

V roce 2006 vědci Harvard Medical School a Massachusetts General Hospital sledovali 55 žen ze všech oblastí života. Během dvou týdnů si ženy uchovávaly deníky o tom, jak se cítili - i když je vědci překvapili květinami. Zdá se vám to intuitivní, že takový dárek může udělat váš den, ale studie ukázala překvapující a překvapivě dlouhotrvající výsledky. S květinami v jejich domě po několik dní zvýšily pocity soucitu ostatních účastníků, snížily úzkost a mírnou depresi a daly jim více energie, nadšení a štěstí v práci.

Studie získala finanční prostředky od Společnosti amerických květinářů a Společnosti pro propagaci květin, což může mít za následek, že se výsledky zdají být potvrzením zaujatosti. Přesto, neoficiálně, někteří tvrdí, že udržování květin kolem jejich obytného prostoru je přiměje k tomu, aby se udržely v čistotě. "Je trochu smutné, když se podíváme na krásné květiny, které sedí v nepořádku," píše Julia Brennerová Apartmánová terapie.

Existuje méně vědy, která to podpoří, ale nedá se popřít, že udržování rostlin ve vašem domě může poskytnout velkou podporu vašemu fyzickému a duševnímu zdraví. V roce 2015 vydala NASA svou Studii čistého ovzduší, kde jmenovala pokojové rostliny, které dělaly nejlepší práci, jak se zbavit dráždivých chemikálií ve vzduchu pro vesmírné stanice (a váš byt). Nejen, že tyto kapradiny a pavouky pomáhají vyčistit vaše životní prostředí, ale zachování živých zelených věcí kolem může pomoci snížit váš krevní tlak, urychlit na vychytávání a obecně vám pomůže uvolnit se. (Není divu, že milujeme pěší turistiku a zahrady!)

Tak co s tím? Týdenní kytice pro sebe více než vyplatí za sebe, zejména za ty věci, které peníze nemohou koupit.


Video: Nastavenie svetiel ZADARMO? - Vidieť a byť videný vďaka Auto Kelly